반응형 그릭요거트단점1 그릭요거트로 다이어트/ 그릭요거트 만드는법/ 그릭요거트 효능/ 그릭요거트 다이어트의 단점 목차 1.그릭요거트 만드는법 2.그릭요거트 효능 3.그릭요거트 다이어트의 단점 안녕하세요, 묵직한 한방입니다. 방송에 타면서 유명해진 그릭요거트, 그릭요거트에 대해 알아보겠습니다. ◎그릭요거트 만드는 법 1.그릭요거트 만드는 법에 대해 알아보자 (저의 입맛에 맞게 변형된 레시피입니다.) 재료: 우유 1L (고온살균처리된 우유 또는 UHP, UHT 표시가 된 우유들을 사용 시에는 방법 1 건너 띄고 2부터), 하얀 설탕 2 티스푼, 소금 1 티스푼, 시중에파는 유산균이 포함된 요거트, 바닐라 시럽 1티스푼 방법 챕터 1 1. 우유를 80도까지 데워라: 냄비에 넣어 우유를 일정하게 저어 주어야 합니다, 저어 주지 않으면 우유가 탈 수 있습니다. 2. 우유의 온도가 40~45도까지 식히기: 우유의 온도가 49.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
